Crosstrainer för hemmabruk: fem val som passar olika hem
Uppdaterad 27 augusti 2026
Annonslänkar: vi kan få provision när du handlar via länkar på sidan.
Ska du köpa en crosstrainer i helgen är Abilica Journey BT vårt förstaval. Steget på 40 cm passar vanlig hemmaträning, 32 motståndsnivåer gör det enkelt att öka lite i taget och maxvikten på 150 kg räcker för många hushåll. Priset var 11 999 kr hos Sportgymbutiken den 26 augusti 2026.
Det är en maskin att låta stå framme och använda flera gånger i veckan: lugnt motstånd till morgonpasset, några knapptryck när du vill arbeta hårdare. Fötterna ligger kvar på pedalerna genom hela rörelsen, så du slipper löpningens upprepade landningar.
Välj bara en annan modell när något tydligt väger tyngre. Titan Life C35 kostade 3 995 kr och är budgetvalet om ett kortare steg känns bra. Är du lång eller van vid en rymligare rörelse är Hammer SpeedMotion II med 50 cm steglängd ett bättre köp.
Snabbt valJourney BT för allsidig hemmaträning, SpeedMotion II när steget behöver bli längre och C35 när priset väger tyngst.
Abilica Journey BT är vårt förstaval för vanliga pass hemma.
Vilken crosstrainer ska du välja hemma?
Välj Journey BT när ett 40-centimeterssteg känns naturligt och du vill kunna växla motståndet i många små steg. Gå ner till C35 när budgeten är hård och upp till SpeedMotion II när en längre rörelse är viktigare än hög maxvikt.
För hemmabruk behöver maskinen passa dina återkommande pass utan att ställa alltför höga krav på utrymmet.
Steglängden avgör före allt annat om maskinen kommer att kännas naturlig. Ett steg på 33 cm tvingar en person på 185 cm att korta av rörelsen, och flytet är borta efter en kvart. Ett steg på 50 cm sträcker i stället ut höften mer än många orkar upprepa i fyrtio minuter. Börja därför i den rad där steget och maxvikten stämmer med din kropp, för det är de två siffrorna du inte kan kompensera bort i efterhand.
Fem crosstrainers för hemmabruk · priser den 26 augusti 2026
Varje kort börjar med situationen det löser, så läs scenariot först och priset sedan.
Vårt förstaval för hemmaträning
Abilica Journey BT
För dig som vill kunna köra både lugna pass och jobbiga intervaller utan att växa ur maskinen direkt.
11 999 kr Sportgymbutiken · 26 augusti 2026
40 cm steglängd passar ett naturligt vardagssteg för många användare.
32 nivåer gör det enkelt att öka motståndet lite i taget.
150 kg maxvikt gör den lättare att dela i hushållet.
Varför förstavaletDu får ett användbart steg, hög maxvikt och elektroniska motståndsbyten i samma maskin. CR30 är billigare men har 16 nivåer i stället för 32.
Steglängd och maxvikt får styra innan program och skärm.
Priset i sitt sammanhang
Varje kort visar när priset lästes av. Se dagens pris efter klicket.
Hur ska du tänka innan du väljer?
Börja med kroppen, rummet och den rutin du faktiskt tänker hålla. En lång programlista räddar ingenting om steget stramar i höften, maskinen står i vägen för balkongdörren eller du måste möblera om före varje kvartspass.
Du är över 170 cm
Börja kring 40–50 cm steglängd. Prova längre rörelse om två personer delar maskinen eller om korta steg känns hackiga.
Du har grannar under
Välj magnetiskt eller elektromagnetiskt motstånd, ställ maskinen plant och lägg en matta under hela fotavtrycket.
Du vill träna ofta
Låt maskinen stå färdig. Tre korta pass blir lättare av en synlig maskin än av en hopfälld modell som kräver möblering varje gång.
Maxvikten sållar bort maskiner innan priset ens hinner spela roll, och det är den tyngsta i hushållet som ska styra sållningen. Väger den personen 105 kg klarar C35:s 120 kg siffran på pappret, men marginalen är tunn när du trycker ner pedalen och kastar tyngden framåt. De 150 kg som Journey BT och CR30 anger ger i stället ramen utrymme att stå stilla när du pressar på, och en maskin som står still är en maskin man vågar köra hårt på.
Konsolen kommer sist. Ska du köra intervaller är det reglaget du når utan att titta ner som betyder något, inte hur många färdiga program listan rymmer: 30 sekunder hårt och 90 sekunder lätt fungerar bara om motståndet hinner svara medan du fortfarande trampar. Journey BT byter nivå elektroniskt från konsolen, och det är därför de 32 stegen ger mer i vardagen än en lång programmeny.
Det här avgör om rörelsen känns bra
Steglängden bestämmer hur långt foten färdas i varje varv. Är banan för kort vänder höften tidigare än kroppen vill och rörelsen känns lätt trippande. Är den för lång får du sträcka ut benen mer än du orkar upprepa under ett helt pass. För en längre person är det därför klokt att börja med SpeedMotion II:s 50 cm i stället för att chansa på budgetmodellens 33 cm.
Svänghjulet bär rörelsen genom den del av varvet där benen är som svagast. Skillnaden märks tydligast när du saktar in: ett tungt hjul låter steget rulla vidare jämnt, ett lätt hjul gör att pedalen hackar till varje gång farten går ner. Loxon III:s 20 kg och SpeedMotion II:s 18 kg är därför de två maskiner här som håller rytmen bäst mot slutet av ett långt pass, när tempot sjunker av sig självt.
Magnetmotstånd bromsar utan en kloss som ligger och nöter mot hjulet. På Journey BT styrs motståndet elektroniskt från konsolen, så du kan växla nivå mitt i en intervall utan att stanna. Det gör bromsningen lugn i hemmet, men rullar, leder och en ram som står snett kan fortfarande ge ljud.
Var svänghjulet sitter märks också i banan. Frontdrivet, alltså med hjulet framför dig, ger en flatare och längre rörelse och passar den som vill gå långt i steget. Bakdrivet känns rundare och maskinen tar ofta mindre golv. Har du ont om plats bakom maskinen är en bakdriven enklare att bo med, och är du lång vinner du mer på en frontdriven. Känns rytmen avslappnad när du väl är i gång har konstruktionen redan gjort sitt jobb.
Hur mycket plats behöver du runt maskinen?
Mät maskinens fulla längd och bredd där den ska stå, lägg sedan till plats för att kliva på och låt armbågarna gå fria. Bredden lurar många hemmaköpare. Två modeller kan vara nästan lika breda och ändå skilja en halv soffa i längd, och det är längden som bestämmer om dörren fortfarande går att öppna.
Takhöjden räknas från pedalens högsta punkt. Lägg ihop din längd, den höjden och ungefär 10 cm fri marginal. En person på 180 cm behöver omkring 228 cm när pedalen går 38 cm över golvet, och under snedtak ska måttet tas precis där huvudet passerar.
Transporthjul hjälper när maskinen rullas på samma våningsplan. Över en tröskel gör de mindre nytta och i en trappa ingen alls, så bestäm platsen innan kartongen kommer. En maskin som får stå färdig vinner dessutom de morgnar då du har tjugo minuter men ingen lust att möblera om först.
Lägg mattan under hela maskinens fötter. Den skyddar golvet och kan bromsa vibrationer, medan en ram som vickar behöver jämnas upp först. På så vis slipper du köpa en tjockare matta för ett ljud som egentligen kommer från instabil golvkontakt.
Det här ångrar folk efter köpet
Det vanligaste felköpet är ett steg som ser rimligt ut i tabellen men känns för kort efter tio minuter. För en längre användare blir besparingen på en kompakt budgetmodell dyr om maskinen sedan står oanvänd. Prova därför rörelsen eller välj ett längre steg när du redan vet att gymmets korta maskiner stör din rytm.
Platsen kommer tvåa. Den som bara mäter bredden upptäcker för sent att pedalbanan blockerar en dörr eller att konsolen hamnar under ett snedtak. Rita upp rektangeln med tejp på golvet och gå ett varv runt den; två minuters arbete före beställningen kan rädda fem år av irritation.
En tredje ånger är att köpa avancerad uppkoppling och ändå träna manuellt. Kinomap kostade 129 kr per månad eller 969 kr per år den 26 augusti 2026. Fem år med månadsbetalning blir 2 895 kr dyrare än fem årsplaner, så börja utan abonnemang och lägg till det när du vet att virtuella banor faktiskt får dig att träna oftare.
Begagnat lönar sig när priset tydligt slår ett nytt alternativ, och gränsen går vid vem du köper av. Handlar du av ett företag gäller tre års reklamationsrätt för ursprungliga fel även på en begagnad maskin. Av en privatperson tar du själv risken för glapp, lagerljud och en konsol som inte gör som den ska, så priset måste ligga så lågt att en reparation inte äter upp hela vinsten.
Vad kostar en crosstrainer hemma över fem år?
Räkna maskinen tillsammans med mattan och de tillval du verkligen använder. Själva köpet är ofta den största posten, men ett löpande appabonnemang kan flytta mellanklasspaketet flera tusen kronor utan att maskinen förändras.
Femårskostnad beräknad med priser den 26 augusti 2026
Fullpaketet med Journey BT går på 4 448 kr mindre än gymkortet över de sextio månaderna, och kör du tre pass i veckan landar det på ungefär 23 kr per pass. Gymmet ger förstås fler maskiner, dusch och personal på plats, så räkningen faller ut till hemmamaskinens fördel först den dag den används. Står den oanvänd blir varje pass i stället väldigt dyrt.
Appen och pulsbandet är frivilliga, och det är där du snabbast kan skära. Utan dem stannar maskin plus matta på 12 348 kr, alltså 5 944 kr mindre än fullpaketet, och du kan lägga till bandet den vecka du faktiskt vill styra passen på puls. Service ligger utanför tabellen eftersom beloppet inte går att veta i förväg. Ta in en riktig offert den dag ett ljud eller ett glapp kräver arbete.
Vårt raka köpråd
Journey BT är förstavalet så fort flera i hemmet ska kunna träna och ingen ställer ett särskilt krav på extra långt steg eller lägsta möjliga pris. 40 cm steglängd, 32 motståndsnivåer och 150 kg maxvikt är den kombination som håller längst innan någon i hushållet växer ur maskinen.
Är den längsta användaren över 170 cm och brukar störa sig på korta rörelser, välj SpeedMotion II i stället. Vill du framför allt komma i gång billigt och vet att 33 cm känns bra, välj C35. Utanför de två undantagen står Journey BT kvar överst.
Gör två mätningar innan du beställer: rektangeln på golvet där maskinen ska stå, och din längd plus 38 cm plus 10 cm marginal mot taket. Stämmer båda och ryms den tyngsta i hushållet under maxvikten är det bara att lägga maskinen i korgen och boka in första passet på söndag morgon.
Vanliga frågor före ett köp till hemmet
Kan en crosstrainer ersätta gymkortet för konditionsträning?
För konditionsträning gör den det, förutsatt att maskinen står framme så att du faktiskt kliver upp på den. Fem år med Journey BT, matta, pulsband och årsabonnemang landar på 18 292 kr mot 22 740 kr för ett gymkort på 379 kr i månaden. Behåll gymkortet om det är gruppassen, skivstången eller själva utflykten hemifrån som får träningen gjord, för då flyttar hemmaköpet bara kostnaden till vardagsrummet.
Vad gör jag om crosstrainern börjar knarra efter några veckor?
Lyssna på när ljudet kommer: knarr vid samma punkt i varje varv pekar mot en rulle, skena eller led, medan ljud som ändras när ramen belastas oftare börjar i golvkontakten eller ett löst ramförband. Rengör skenan, jämna upp fötterna och dra åt ramens förband innan du beställer service.
Behöver magnetmotståndet smörjas?
Själva magnetbromsen arbetar utan en bromskloss som ligger mot hjulet och behöver därför inte smörjas som en friktionsbroms. Skenor, leder och bultar behöver ändå hållas rena och stadiga; använd bara det smörjmedel som är avsett för den aktuella skenan eller leden, eftersom fel medel kan samla smuts eller skada plast.
Redo att välja?
Journey BT är köpvalet för de flesta hem: 40 cm steg, 32 motståndsnivåer och 150 kg maxvikt för 11 999 kr den 26 augusti 2026. Kolla dagens pris innan du lägger beställningen.